مکمل سی ال ای
مکمل پمپ
ال کارنیتین
اچ ام بی
گینر
کراتین
کراتین ترکیبی
کراتین مونوهیدرات
آمینو اسید
سیترولین مالات
بی سی ای ای
ایی ای ای
گلوتامین
پروتئین
پروتئین وی ناترکس
پروتئین وی ایزوله
مکمل کودکان
مولتی ویتامین زنانه
مولتی ویتامین مردانه
معرفی بتا آلانین الیمپ ۸۰ عددی olimp sport nutrition
بتا آلانین، یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد و نقش مهمی در ساخت پروتئین‌ها و انتقال ایمنی دارد. در واقع، بتا آلانین یکی از ده اسید آمینه حیاتی بدن است که احتمالاً از مواد غذایی مختلف دریافت می‌شود یا می‌توان از طریق مکمل‌های مختلف آن را مصرف کرد.
به عنوان یک برند معروف تغذیه ورزشی، Olimp Sport Nutrition احتمالاً محصولات متعددی شامل بتا آلانین یا مکمل‌های حاوی این اسید آمینه را عرضه می‌کند. معمولاً مصرف بتا آلانین به منظور افزایش ترکیباتی مانند کارنوزین در عضلات برای بهبود عملکرد ورزشی، تأخیر در خستگی عضلات و بهبود بازسازی عضلات پس از تمرینات ورزشی انجام می‌شود. اما برای دقیق‌تر شناختن محصول خاص شما نیاز به مشاهده برچسب محصول، مطالعه مواد تشکیل‌دهنده و همچنین مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس دارید.
مزایای بتا آلانین الیمپ ۸۰ عددی olimp sport nutrition
- افزایش تولید کارنوزین: بتا آلانین به عنوان یکی از ترکیبات اصلی کارنوزین در عضلات شناخته می‌شود. کارنوزین نقش مهمی در کنترل اسیدیته عضلات و کاهش احتمال تولید اسید لاکتیک در طول فعالیت ورزشی دارد، که این می‌تواند منجر به افزایش قابل توجهی در تحمل ورزشی و کاهش خستگی عضلات شود.
- حفظ عملکرد ورزشی: مصرف بتا آلانین می‌تواند منجر به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش تحمل به تمرینات با وزن‌های سنگین و افزایش توان و استقامت عضلات شود.
- تسریع در بازسازی عضلات: بتا آلانین ممکن است به عنوان یک عامل تسریع‌کننده در بازسازی عضلات بعد از تمرینات ورزشی عمل کند، که این امر می‌تواند زمان بازگشت عضلات به حالت اولیه را کاهش دهد و از احساس خستگی و استراحت بیشتر بعد از تمرینات کمک کند.
- حفظ بافت عضلانی: مصرف بتا آلانین ممکن است به عنوان یک عامل حفظ بافت عضلانی در طول دوره‌های تمرینی مکملی عمل کند، که این امر می‌تواند از کاهش تخریب عضلات و حفظ حجم و قدرت عضلات جلوگیری کند.
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.