مکمل سی ال ای
مکمل پمپ
ال کارنیتین
اچ ام بی
گینر
کراتین
کراتین ترکیبی
کراتین مونوهیدرات
آمینو اسید
سیترولین مالات
بی سی ای ای
ایی ای ای
گلوتامین
پروتئین
پروتئین وی ناترکس
پروتئین وی ایزوله
مکمل کودکان
مولتی ویتامین زنانه
مولتی ویتامین مردانه
معرفی آمینو ۹۰۰۰ الیمپ برند Olimp Sport Nutrition
آمینو ۹۰۰۰ الیمپ برند Olimp Sport Nutrition ، آمینو ۹۰۰۰ الیمپ یک مکمل غذایی است که عموماً برای تقویت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی استفاده میشود. این مکمل اغلب حاوی اسیدهای آمینه مختلف، از جمله اسیدهای آمینه اساسی که بدن نمیتواند خودش تولید کند، است. این اسیدهای آمینه اساسی مانند لوسین، ایزولوسین، و والین، مهم برای ساخت و تعمیر عضلات هستند. همچنین، برخی نسخههای آمینو ۹۰۰۰ الیمپ ممکن است دارای مواد دیگری مانند ویتامینها و مواد معدنی باشند که به بهبود عملکرد ورزشی و بهبود سلامتی کمک میکنند. اما توصیه میشود قبل از مصرف هرگونه مکمل یا مکمل غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
به عنوان یک مکمل آمینو اسیدهای آمینه اصلی مانند لوسین، ایزولوسین، و والین را در نسبتی معقول فراهم میکند. این اسیدهای آمینه مهم برای ترمیم و رشد عضلات هستند. همچنین، میتواند موجب افزایش نیتروژن در بدن شود که این امر میتواند فرآیند تولید پروتئین را افزایش داده و رشد عضلات را تسریع کند.
بسیاری از محصولات آمینو ۹۰۰۰ الیمپ همچنین حاوی ویتامینهایی مانند ویتامین C و ویتامین B6 هستند که از نظر سلامتی عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. همچنین، ممکن است شامل مواد معدنی مانند روی و آهن باشد که نقشی در عملکرد عضلات و سلامتی عمومی دارند.
جدول ترکیبات قرص آنابولیک آمینو ۹۰۰۰ الیمپ
| مقدار ماده مغذی | 1 قرص | 5 قرص |
|---|---|---|
| انرژی | 34 kJ / 8 kcal | 172 kJ / 41 kcal |
| چربی | < 0.5 g | < 0.5 g |
| چربیهای اشباعشده | < 0.1 g | 0.3 g |
| کربوهیدرات | < 0.5 g | < 0.5 g |
| قندها | < 0.5 g | < 0.5 g |
| پروتئین | 1.8 g | 8.8 g |
| نمک | 0.05 g | 0.23 g |
آمینو اسیدها در ترکیب قرص:
| نوع آمینو اسید | 1 قرص (mg) | 5 قرص (mg) |
|---|---|---|
| کل آمینواسیدها | 1800 mg | 9000 mg |
| L-Glutamic Acid | 250 mg | 1250 mg |
| L-Leucine (شاخهای) | 139 mg | 695 mg |
| L-Aspartic Acid | 157 mg | 785 mg |
| L-Lysine (ضروری) | 130 mg | 650 mg |
| L-Proline | 176 mg | 880 mg |
| L-Valine (شاخهای) | 76 mg | 380 mg |
| L-Isoleucine (شاخهای) | 68 mg | 340 mg |
| L-Threonine (ضروری) | 71 mg | 355 mg |
| L-Alanine | 132 mg | 660 mg |
| L-Serine | 70 mg | 350 mg |
| L-Phenylalanine (ضروری) | 56 mg | 280 mg |
| L-Tyrosine | 41 mg | 205 mg |
| L-Arginine | 108 mg | 540 mg |
| L-Glycine | 207 mg | 1035 mg |
| L-Methionine (ضروری) | 35 mg | 175 mg |
| L-Histidine (ضروری) | 31 mg | 155 mg |
| L-Cysteine (ضروری) | 32 mg | 160 mg |
| L-Tryptophan (ضروری) | 21 mg | 105 mg |
این جدول اطلاعات کاملی از ترکیبات قرص آنابولیک آمینو ۹۰۰۰ الیمپ را با جزئیات کامل ارائه میدهد.
نحوه مصرف آمینو ۹۰۰۰ الیمپ برند Olimp Sport Nutrition
آمینو 9000 الیمپ (Olimp Amino 9000) یکی از مکملهای آمینواسیدی پرفروش و محبوب از برند Olimp Sport Nutrition است که برای تامین اسیدهای آمینه ضروری بدن، بهبود ریکاوری عضلات و تقویت عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول حاوی اسیدهای آمینه ضروری و شاخهای (BCAAs) است که از پروتئینهای هیدرولیز شده کلاژن و وی به دست میآیند.
روش مصرف آمینو 9000 الیمپ
برای بهترین نتیجه از مصرف این مکمل، به نکات زیر توجه کنید:
1. زمان مصرف پیشنهادی
- قبل از تمرین:
مصرف 5 تا 10 قرص حدود 30 تا 45 دقیقه قبل از تمرین به بهبود استقامت و جلوگیری از تخریب عضلات کمک میکند. - بعد از تمرین:
مصرف 5 تا 10 قرص بلافاصله پس از تمرین به بازسازی و ریکاوری عضلات کمک میکند. - در طول روز:
در روزهایی که تمرین ندارید، میتوانید برای حفظ سطح آمینواسیدها در بدن، 5 تا 10 قرص را به همراه وعدههای غذایی اصلی مصرف کنید.
2. مقدار مصرف روزانه
- میزان مصرف بسته به وزن بدن و نیازهای فردی متغیر است. به طور کلی، 5 تا 15 قرص در روز توصیه میشود. اگر فعالیت بدنی شما شدید است، میتوانید مقدار بیشتری مصرف کنید.
3. نحوه مصرف
- قرصها را با مقدار کافی آب (حداقل 1 لیوان) مصرف کنید. از مصرف با نوشیدنیهای اسیدی یا خیلی شیرین خودداری کنید، چراکه ممکن است اثربخشی آن را کاهش دهد.
4. همراهی با مکملهای دیگر
- آمینو 9000 را میتوان همراه با مکملهایی مانند پروتئین وی، کراتین یا گینر مصرف کرد تا نتیجه بهتری حاصل شود.
مزایای مصرف آمینو 9000 الیمپ
- تامین اسیدهای آمینه ضروری برای بدن
- افزایش رشد عضلات و جلوگیری از تخریب آنها
- بهبود ریکاوری پس از تمرینات سخت
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
- مناسب برای ورزشکاران حرفهای و مبتدی
نکات مهم و هشدارها
- از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید.
- در صورت بارداری، شیردهی یا داشتن بیماری خاص، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
- این مکمل برای افراد زیر 18 سال توصیه نمیشود.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
آمینو 9000 الیمپ یک مکمل کاربردی و موثر برای ورزشکاران است که میتواند به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام، افزایش حجم عضلات و بهبود ریکاوری کمک کند. با رعایت زمان و مقدار مصرف، میتوانید بهترین نتایج را از این مکمل بگیرید.اگر به دنبال تهیه این محصول هستید، FitBartar یک گزینه عالی برای خرید مطمئن و آسان است.
مزایای آمینو ۹۰۰۰ الیمپ برند Olimp Sport Nutrition
- افزایش رشد عضلات: حاوی اسیدهای آمینه اساسی مانند لوسین، ایزولوسین، و والین است که برای تعمیر و رشد عضلات بسیار حیاتی هستند.
- بهبود بازسازی عضلات: باعث افزایش فرآیند بازسازی عضلات پس از ورزش میشود، که منجر به بهبود زمان بازیابی و کاهش خستگی عضلات میشود.
- افزایش عملکرد ورزشی: با ارائه انرژی به عضلات و بهبود استقامت، میتواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد.
- کاهش تخریب عضلات: با جلوگیری از تخریب عضلات در طول فعالیت ورزشی، میتواند کمک کند تا عضلات بهتر بازسازی شوند و از آسیبهای ورزشی جلوگیری شود.
- پشتیبانی از سلامتی عمومی: ممکن است حاوی ویتامینها و مواد معدنی مفید برای سلامتی عمومی مانند ویتامین C و روی باشد که به افزایش ایمنی بدن کمک میکنند.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.